Психологічна служба коледжу


Поради психолога

Рекомендації батькам

1. Виявляйте інтерес до навчання і захоплень дитини. У віці коли дитина, з одного боку, вже перестала бути залежним від вас малюком, а з іншого – ще не перетворилась на дорослу молоду людину, вам доведеться докласти додаткових старань, аби довідатись, що подобається вашій дитині. Можливо, це буде не просто, але здатність співвідносити схильності й антипатії вашої дитини є важливою частиною побудови відкритих стосунків з нею.

2. Чимало підлітків пручаються правилам і обмеженням. Вони думають, що вже дорослі, що можуть про себе подбати, але це не так. Підліткам усе ще потрібні обмеження. З новими бажаннями вони можуть заподіяти собі значної шкоди, якщо не стримуватимуть себе відповідальністю. Дайте зрозуміти вашій дитині, що в неї буде більше волі, але при цьому й більше відповідальності. Воля без відповідальності безглузда. Вам варто допомогти своїй дитині навчитися планувати події наперед. Ви не повинні робити це за підлітка, просто спрямуйте його.

3. Щоденне спілкування є дуже важливим для підтримки відкритості між вами. Ваша дитина буде розкутішою, довірятиме вам, якщо ви спілкуватиметеся з нею щодня. Дуже важливо не нав’язувати свої думки, а спілкуватися на рівних. Ви ні чим не краще і не гірше своєї дитини, просто у вас більше життєвого досвіду. Довіра ґрунтується на практиці. Її можна збудувати тільки на багатогранних відносинах, на гарному спілкуванні. Навчіться пізнавати світ, у якому живе ваш підліток, поставте себе на його місце, і ви зможете не тільки досягти довіри у стосунках, але й краще зрозуміти його поведінку. Щоденне спілкування покаже вашій дитині, що ви дбаєте про неї. Це дуже важливий фактор, тому що підлітки почуваються комфортніше з батьками, які активно залучені в їхнє життя. Інакше підлітки можуть звернутися до ненадійний однолітків за порадою або настановами. Дуже важливо, щоб батьки підказували напрямок та надавали турботу. Ваша мета – стати другом для своєї дитини.

4. Коли йдеться про виховання важкого підлітка, ваше терпіння дуже важливе. Бути терплячим важко, тому, що ви захочете побачити результати негайно. Але у більшості випадків вашій дитині просто необхідно перерости таку поведінку.

5. Не забувайте хвалити та підбадьорювати своїх дітей. Якщо так сталося, що дитина зробила те, що вам не подобається, не поспішайте ображати дитину, не давайте оцінку їй – як людині. Ви можете оцінити тільки поведінку або вчинок.

6. Любіть своїх дітей, наповнюйте їх, діліться з ними своїм досвідом, знаннями, духовністю, жагою до життя, любов’ю до природи та усього живого. Пам’ятайте про те, що ваші діти змалечку копіюють вашу поведінку та ваш стиль життя. Будьте для своїх дітей гідним прикладом!

Презентації
Тести
  • «Егоїст чи альтруїст»

    1. У тебе є гроші. Ти стоїш біля каси в магазині, перед тобою літня людина хоче оплатити свої покупки, але в неї бракує грошей. Чи міг би ти оплатити покупку літньої людини?

    2. Твій колега зробив своїми руками тобі невеликий подарунок на день народження, але тобі ця річ не потрібна. Чи міг би ти щиро зрадіти подарунку?

    3. Ти часто говориш людям приємні слова?

    4. Ти не любиш злі жарти та розіграші?

    5. Чи зможеш терпляче вислуховувати те, що тебе абсолютно не цікавить?

    6. Ти доброзичлива людина?

    7. Чи часто посміхаєшся?

    8. Чи граєш далі, навіть коли починаєш програвати?

    9. Чи охоче виконуєш прохання?

    10. Якщо ти впевнений, що правий, чи слухаєш співрозмовників?

    11. Чи віджартовуєшся, коли з тебе насміхаються?

    12. Ти йдеш по вулиці і раптом почув як нявкає кошеня. Воно залізло на дерево бо на нього напала собачка і не може злізти. Чи врятуєш ти кошеня, знявши його з дерева і знайшовши йому «добрі руки»?

    Підрахуйте ствердні відповіді і прочитайте інтерпретацію результатів.

    10 – 12 відповідей «так» – ви альтруїст.

    Вітаємо! Ви доброзичлива людина, яка робить вчинки з бажання допомогти, а не тому, що її зобов’язує до цього почуття обов’язку, тиск суспільства чи релігійні міркування, здатність піклуватися про інших і навіть жертвувати собою заради інших, сприяє продовженню роду, а також благополуччю та виживанню спільноти загалом. Ви знаєте свої переваги та недоліки, живите в гармонії із собою та зі світом, піклуєтеся про оточуючих і отримуєте від цього задоволення.

    3 – 9 відповідей «так» – ви філантроп

    Ви людина , яка розсудливо оцінює свої можливості, чує та розуміє себе. Ваші думки, емоції та дії узгоджені та гармонійні. Ви добре усвідомлюєте свої потреби та реалізуєте їх. Ви захищені від маніпуляцій ззовні, оскільки добре знаєте, що саме вам потрібно. Ви можете безкорисливо допомагати іншим, дбати про них, але не жертвуючи при цьому своїми інтересами, вигодами та благополуччям.

    0 – 2 відповідей «так» – ви егоїст

    Ви надмірно піклуєтесь про власну користь, вигоду та благополуччя, вважаєте себе центром Всесвіту. Щиро думаєте що сонце світить тільки для вас. Свої інтереси завжди ставите вище за інтереси інших людей. Зацикленість на собі має негативні наслідки. Дуже часто нервуєте, так як залежите від чужої думки, болісно сприймаєте критику. В вашому житті порушений баланс та не має гармонії, так як часто «тягнете ковдру» на себе. Вам важко спілкуватись, та сприймати світогляд іншої людини. Було б добре, як би ви навчились насолоджуватись життям, але із-за звички ображатися на усілякі дрібниці, вам це не вдається.

  • Тест на критичне мислення

    1. Що робити , якщо ваш товариш розказує історію про щось незвичайне і ви маєте сумніви, що це правда?

    1. Ставлю уточнюючі питання, щоб краще зрозуміти ситуацію.
    2. Я вірю товаришу, бо він не буде брехати.
    3. Ігнорую розповідь, бо не хочу вникати в деталі.

    2. Як ви будете обирати підходяще джерело інформації для дослідження теми, про яку ви мало знаєте?

    1. Прочитаю коментарі про книги та статті, оберу найбільш авторитетні.
    2. Спитаю у друзів, що вони думають на цю тему.
    3. Оберу перше, що попадеться в google.

    3. Ви чуєте розмову двох людей серед вулиці, але почули тільки кінець фрази. Як ви оціните сенс почутого?

    1. Намагатимусь припустити контекст та зміст фрази.
    2. Запам’ятаю кінець фрази та буду довго розмірковувати, про що ж вони могли розмовляти.
    3. Не зверну увагу, тому ще це не важливо.

    4. Ваш колега запропонував новий спосіб вирішення ситуації. Як ви відреагуєте?

    1. Розгляну ідею, уважно вислухавши аргументи.
    2. Спитаю у інших колег, що вони про це думають.
    3. Одразу відкину цю ідею, бо звик(ла) до старих методів.

    5. Як ви визначаєте, чи є інформація в новинах надійною та достовірною?

    1. СПеревірю факти в декількох джерелах, та порівняю інформацію.
    2. Спитаю в знайомих, що вони про це думають.
    3. Я довіряю всьому, що кажуть по телевізору.

    6. Що зробите, якщо вас попросять висловити думку щодо складного питання, про яке ви мало володієте інформацією?

    1. Спочатку проведу дослідження, а потім скажу свою думку;
    2. Відмовлюсь від участі, не хочу виглядати недосвідченим(ою).
    3. Буду розповідати, що прийде на думку в першу чергу.

    7. Як ви оцінюєте свої помилки при вирішенні певних ситуацій?

    1. Розберуся в деталях, для того щоб уникнути подібних помилок в майбутньому.
    2. Звинувачую інших або обставини, тільки не себе.
    3. Помилки – це невід’ємна частина процесу, я не звертаю на це увагу.

    8. Як ви оберете місце відпустки, якщо раніше не подорожували?

    1. Вивчу різні місця, прочитаю коментарі та оберу найбільш цікаве.
    2. Попрошу щоб хтось обрав за мене.
    3. Закрию очі і тикну пальцем на мапу.

    9. Як ви здогадаєтесь, чи потребує ваш товариш вашої допомоги, якщо він не просить про це на пряму?

    1. Зверну увагу на його поведінку і спитаю, чи можу я допомогти.
    2. Зверну увагу на його поведінку і запропоную свою допомогу без дозволу.
    3. Не буду втручатися, нехай сам попросить, якщо дійсно потрібна допомога.

    10. Що ви зробите, якщо ваша думка не співпадає з думкою більшості в групі?

    1. Висловлю свою точку зору, обґрунтую її аргументами.
    2. Промовчу, щоб не створювати конфлікт.
    3. Зміню свою думку, щоб уникнути протиріч.

    11. Яке рішення ви приймете, якщо стане питання, чи варто вам приймати участь в новому проекті на роботі?

    1. Ретельно проаналізую, які можливості та ризики з цим пов’язані.
    2. Попрошу когось вирішити за мене.
    3. Одразу погоджусь, не вникаючи в деталі.

    12. Що для вас важливіше: мати багато друзів, або мати декілька, але надійних?

    1. Краще мати одного – двох, але вірних друзів.
    2. Я краще не матиму друзів, щоб не мати проблем.
    3. Чим більше друзів, тим краще.

    Оцініть ваші відповіді і подивіться, наскільки розвинуте ваше критичне мислення.

    a – 1 бал;

    b – 1 бал;

    c – 1 бал;

    Складіть бали, які ви отримали відповідаючи на питання:

    12 – 18 балів: Ваше критичне мислення на високому рівні!

    Вітаємо! Ваші аналітичні здібності та критичне мислення розвинуті на високому рівні. Ви маєте вміння аналізувати інформацію, приймати обґрунтовані рішення і дивитись на речі з різних сторін. Продовжуйте розвиватись та використовуйте аналітичний підхід у повсякденному житті.

    19 – 24 бали: Середній рівень критичного мислення.

    Ваші відповіді вказують на середній рівень критичного мислення. Зазвичай ви приймаєте рішення спираючись на здоровий глузд, та на думку інших людей. Але можливо, іноді ви можете зануритись в аналіз ситуації. Робота над розширенням кругозору, та вивчення нових методів аналізу, можуть допомогти вам стати більш стратегічним в питаннях прийняття рішень.

    25-36 балів: Є місце для покращення критичного мислення.

    Ваші відповіді вказують на середній рівень критичного мислення. Зазвичай ви приймаєте рішення спираючись на здоровий глузд, та на думку інших людей. Але можливо, іноді ви можете зануритись в аналіз ситуації. Робота над розширенням кругозору, та вивчення нових методів аналізу, можуть допомогти вам стати більш стратегічним в питаннях прийняття рішень.

    Незалежно від результату, пам’ятайте, що критичне мислення – це навичка, яку можна постійно вдосконалювати. Навчання новим методам аналізу та підтримка в процесі прийняття рішень можуть допомогти вам стати ще більш впевненим аналітиком в своєму повсякденному житті.



Оголошення

Корисні посилання